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红米手机导出手机联系人的手机号可以通过以下步骤进行。
1、打开红米手机“设置”，找到并打开“通讯录与拨号应用”。
2、在联系人列表中，找到并点击“联系人管理”选项，进入联系人管理页面后，选择并点击“联系人导出”选项，此时会弹出导出联系人列表的选项，选择需要导出的联系人列表并点击确定。
3、在弹出的对话框中选择导出文件的保存位置，然后点击保存即可成功导出联系人列表，导出的文件通常为vcf格式的文件，可以使用记事本或其他文本编辑器打开查看导出的手机号等信息。
不同版本的红米手机操作系统可能存在差异，以上方法可能不完全适用，建议根据自己手机的具体情况进行操作，或者查阅手机说明书获取更详细的操作步骤。